Downloads
Files to download PDF Afdrukken E-mail

Documenten ter ondersteuning van onze wekelijkse lessen.

Mezelf even voorstellen

Wegbeschrijving EXTRA-TIME

EXTRA-TIME  

Alles in verband met Tai-Chi
    1. Tai-Chi wat is dat
    2. Tai-Chi in 't kort
    3. Tai-Chi zin en onzin
    4. Hoe Tai-Chi beoefenen
    5. Stadia in de Tai-Chi beoefening
    6. Tai-Chi en voeding
    7. Wu Wei of wijsheid in actie
    8. Het lied van de 13 houdingen
    9. De Tai-Chi klassieken
    10. Hoe leren ontspannen
    11. Gewortelt zijn
    12. Filosofie over lichaam en geest
    13. Tai-Chi is luisteren naar je lichaam
    14. Zen en Tai-Chi
    15. Vakantie en Tai-Chi
    16. Vraag en antwoord
    17. Fouten van het publieks Tai-Chi
Alles in verband met Qigong
    1. Qigong en meridianen
    2. Het meridiaan systeem
    3. Het Qi stroom schema
    4. De Qi stroom door de organen
    5. Werking organen en Qi-baan
    6. Yin en Yang organen
    7. 24 uren Qi stroom door de meridianen
    8. De 5 transformaties
    9. Qigong theorie
    10. Hulp bij Tai-Chi meditatie
    11. De essentie van Qigong
Qigong oefeningen
    1. De 3 minuten Qigong
    2. De 5 elementen qigong
    3. De 8 brocaat oefeningen
    4. De Swimming Dragon
    5. Wall Squatting
    6. Zhan Zhuang
    7. Bewegende Qigong
    8. WuChi & Kin Hin
    9. Hand Qigong
Video 5 elementen Qigong
    1. Metaal
    2. Aarde
    3. Vuur
    4. Water
    5. Hout
  Onze vorm de yangstijl volgens Chang Man Ching 
    1. De yang vorm deel 1
    2. De yang vorm deel 1 & 2
    3. De basisbewegingen
    4. De 8-vorm
    5. De 5 minuten Tai-Chi
    6. Pushing Hands Da Lun
Video Tai-Chi vorm Cheng Man Ching
    1. Deel 1 met muziek 
    2. Deel 1 & 2 met muziek
    3. Yang vorm door Cheng Man Ching zelf
  Video's  Tai-Chi en andere
    1. Tai-Chi in Malta
    2. Tai-Chi in Oostenrijk
    3. Tai-Chi in park Sorghvlied
    4. Tai-Chi kids in 't park
    5. Uitzending Man Bijt Hond
Wat je moet weten

    1. San Bao of de drie schatten
    2. De drie dimenties in Tai-Chi
    3. Silk reeling het hart van Tai-Chi
    4. Qi en de westerse wetenschap
    5. Desiderata
    6. Dokters maken ziek
Mooie verhalen
    1. De diamant
    2. De halsketting
    3. De weg
    4. Hou van mensen...
    5. Over de tong
    6. POEZIE van Cheng Man Ching
De waaiervorm KUN FU FAN
    1. Blok 1
    2. Blok 2
    3. Blok 3
    4. Blok 4 idem blok 2
    5. Blok 5
    6. Blok 6
    7. De 52 bewegingen samengevat
Hulp bij je trainig
Laatst geupdate op ( vrijdag 14 mei 2010 )
 
[ terug ]