“Wu Wei” of De kunst van het “niet handelen”

“Wu Wei“ is een Taoïstisch begrip, dat zoveel betekent als actie ondernemen zonder inspanning, waarbij je de natuur volgt zonder je wil er aan op te leggen. Dit is in een groter perspectief van toepassing op bijvoorbeeld intermenselijke relaties. Hoe meer gevoel we voor elkaar hebben, hoe minder stroef de omgang zal zijn, en hoe meer profijt en plezier de verschillende partners aan die relatie zullen ontlenen.

Op het niveau van de beoefening van Tai-Chi betekent het bewegen op een natuurlijke wijze, bewegen als een geheel, waarbij alle lichaamsdelen een logische samenhang hebben. Alle overbodige spanningen verstoren deze wijze van bewegen, omdat ze de gevoeligheid voor jezelf en voor het ander negatief beïnvloeden. Van belang hierbij is dus bewust te worden van je eigen manier van bewegen.
Dit principe komt zowel bij de solo-oefeningen als bij het oefenen met partner om de hoek kijken.

    • Actie ondernemen zonder inspanning
    • Volg de natuur zonder je wil op te leggen
    • Gevoel voor mekaar hebben
    • Bewegen als één geheel
    • Je geest loslaten en vertrouwen
    • Spontane actie of geestesactie
    • Stuwende kracht is je geest, niet uw emoties
    • Vrij van mentale voorstellingen en vooroordelen
    • Denken zal de bewegingen verstoren
    • “Wu Wei” geeft een rustige geest = passieve actie 
                            meegaande geest = rustige actie
    • Laat de dingen wat ze zijn, beweeg als water, wees als een spiegel
    • Niets is zachter dan water. Maar als het iets sterks aanvalt, of een grote weerstand ondervindt
      kan niets het weerstaan en niets zal zijn weg wijzigen
    • Water is zo fijn dat het niet vast te grijpen is.
         o  Sla erop en het zal geen pijn hebben.
         o  Steek het en het is niet gewond
         o  Breek het en het is niet verdeeld
    • Het heeft geen vorm maar neemt de vorm aan van het gebruikte vat
         o  Verwarmt wordt het stoom en onzichtbaar
         o  Bevroren kristalliseert het tot rots
         o  Eerst onstuimig als een waterval. Dan rustig als een kalm meertje.
         o  Dan angstaanjagend als wild water, dan verfrissend als een lentebries
    • Zij die weten spreken niet - Zij die spreken weten niet
    • De Tai-Chi beoefenaar zal niet fier zijn
    • De kern van trots is zelfverwerping
    • De Tai-Chi beoefenaar richt zich op zelfontplooiing en houdt zich op de achtergrond,
         o  is rustig en bescheiden zonder verlangen om op te scheppen.
    • “Wu Wei” is de kunst geen kunst te zijn.
         o  Als beginneling weet je niets, als men start, leert men aanval en pareren.
         o  Maar na jaren training keert hij terug naar de staat van de beginneling
         o  Einde en begin liggen dicht bij mekaar
         o  Dan wordt de Tai-Chi beoefenaar als een kind.
    • Bij ultieme perfectie bewegen we uit onszelf, zonder inmenging van de geest.